2024年11月17日、小長井文化ホールにて、「いさはやウェルビーイングイベント」が開催されました。
地元の方を中心に約100名の方々が参加されました。
まず長崎大学病院　循環器内科の前村教授から、「心臓病と上手につきあい健康寿命を延ばそう」の演題名にて講演がありました。心臓病は、生活習慣病と深い関連があり、生活習慣を見直し、改善させることが、健康寿命を延ばすためには重要であることを話されました。また脳卒中・心臓病等総合支援センターの周知も行って頂きました。
次に、内村航平氏のトークショーがありました。体操を始めるようになったきっかけから、現役時代のトレーニングや最近の活動、食生活などを話されました。そして、誰でも簡単に始められるエクササイズとして、椅子に座った状態でもできる体幹、インナーマッスルの鍛え方やストレッチの方法を教えてくださいました。
最後に、内村氏に関連するグッズを景品としたじゃんけん大会があり、前村教授は、見事、内村氏のクリアファイルをゲットし、サインを頂いていました。
内村氏は、体操競技にストイックに取り組まれており、なかなか私どものような一般人ではまねできないようなことが多かったお話でしたが、やはり地元のヒーローが来られて、会場は熱気に満ちあふれていました。